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● 自由潜水课程 ● 1星自由潜水入门课程 ● 2星自由潜基础课程 ● 3星自由潜进阶课程 ● 4星自由潜高级课程介绍 ● 少儿教育课程
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AIDA少儿课程等级•铜海豚课程•铜海豚课程•铜海豚课程•少年课程少儿课程参加条件：•年龄：6～15岁，监护人签名许可•自主自愿学习自由潜技能•完成AIDA医疗声明课程目标•掌握水下安全要领和技能•通过与水互动培养水性••培养特定的能力和技能，帮助AIDA少儿学生在未来成为有能力的青年自由潜水员知识目标• 水的压力• 耳朵和鼻窦的基本结构• 耳压平衡• 采取低头姿势的原因• 放松对耳压平衡的作用• 做搭档• 下潜的两种方式 ：攀绳下潜和踢蹼下潜。理解两种方式之间的区别• 放松在下潜中的作用• 物体的上浮/下沉 。在接近水面上升时放松• 海洋环境• 水下安全规则技能目标•借助浮具漂浮1分钟，然后不穿戴脚蹼游到安全的地方。•不穿戴脚蹼，踩水至少一分钟。•抓住浮球，在以下三个姿势中每一个放松至少1分钟:竖直漂浮姿态;仰卧漂浮在水面;•在陆地上做耳压平衡动作，并描述感受。•攀绳下潜，过程中需保持正确的头部姿势，并且至少进行一次耳压平衡。•从水面进行鸭式下潜。•下潜至水底收集物品，水深需超过他们的身高。•做搭档 ：轮流下潜，与课程中的同伴合作 ；看着你的同伴。家长/监护人所需知识•水下安全规则•和谐地实施规则的方式•监督规则课程时长陆地课程• 充分的全身热身• 合作练习• 为踢蹼做准备的腿部练习• 鸭式下潜拆分动作模拟练习• 下潜过程中身体流线型以及头部姿势模拟练习• 教学简报• 安全指导• 轻柔的陆地耳压平衡动作其它依据各等级课程要求执行水域训练依据各等级课程要求执行课程时长3～4课时• 最少理论课时：1（最少 0.5小时）• 最少平静水域课时：1• 最少开放水域课时：1• 课程总时间持续至少 2 天课程价格：4250
